Theragun Mini レビュー: 高価で不完全ですが、素晴らしいマッサージを提供します

Jun 29, 2023

私は54歳の男性ですが、それを証明するために痛みを感じています。 私がプレーしてきたすべてのピックルボールのせいにすることもできますが、ええと、私はピックルボールをやめるつもりはありません。 私もイブプロフェンを飲み続けることはできないので、何が残っているでしょうか？ マッサージガン、ナッチ。 これらの魔法のマシンは、マッサージセラピストとほぼ同じように筋肉痛を和らげることができ、予約は必要ありません。 Therabody の Theragun ラインナップはほぼこれらのツールの代名詞であり、第 2 世代 Mini はコンパクトで軽量なデバイスから驚くべき結果を約束します。 配達されますか? これが私のTheragun Miniのレビューです。

長所:コンパクト、軽量、強力。 静かな動作。 優れたコンパニオンアプリ

短所:ほとんどのミニマッサージャーよりも高価です。 持ちにくい場合があります。 バッテリー寿命が短い。 ACアダプターは付属しておりません

評決：いくつかの重要な点で前モデルよりも改良されていますが、高価な Theragun Mini は依然として奇妙なデザインをしており、Therabody はアクセサリをケチり続けています。 ただし、マッサージは間違いなく気に入るはずです。

Mini は、私がこれまでに見た中で最も珍しいデザインの 1 つです。 それについては「銃」のようなものは何もありません。 代わりに、それは三角形で、握る部分の上端がかなり広いです。 Therabody はこれを「人間工学的」と呼んでいますが、私はそうは思いません。トップダウンのグリップにより、特定の領域 (肩の上など) に手が届きにくく、従来の角度の付いたマッサージャー (エクリン アスレチックス バンタムなど) よりも手首を曲げる必要があります。 結論：デザインが気に入らない。

この意見を持つ私は少数派のようです。 Mini は、5,000 人をはるかに超える Amazon の購入者から平均 4.8 つ星という素晴らしい評価を受けています。 おそらく、他の利点が、それを握ることによる時折の不快感を上回るのでしょうか? 読む。

このデバイスの重さは1ポンドをわずかに超えており、他の小型マッサージャーとほぼ同等です。 3 つの速度設定があり、ダンパー、標準ボール、親指の 3 つのアタッチメントが付属しています。 首、背骨、アキレス腱を特にターゲットにするための二股に分かれた頭が欠けています。 箱の中にはジッパー付きのキャリングケースが入っていますが、3 つの付属品すべてを収納できるスペースはなく、取り付けられている 1 つだけを収納できます。

Therabody には、セットアップと基本操作を手助けする、小さいながらも有益な印刷された説明ガイドが含まれています。これは、Mini の電源を入れ、速度設定を切り替え、Mini を使用するという、非常に簡単な操作です。 携帯電話とペアリングするオプションもあります。 Therabody の名を冠したアプリには、Mini 専用のガイド付きルーチンが多数含まれています。 腰のリラックス、「テックネック」の緩和、さらにはピックルボールの回復など、目的に応じたステップバイステップのルーチンがあります。

他のほとんどのマッサージガンでは、どの筋肉グループをターゲットにすればよいのか、多くの推測が必要になるため、これが提供する価値を誇張することはできません。 どのアタッチメントを使用すればよいですか? どれだけの時間？ Therabody のルーチンは混乱を解消します。 理学療法士がそばにいて指導してくれるようなものです。

このアプリは、いくつかのサードパーティ アプリ (Apple Health、Strava など) に接続し、そのデータに基づいてパーソナライズされたルーチンを作成することもできます。 次に、「フリースタイル」モードがあります。これには、3 つのプリセットよりも多くのオプションを備えた速度調整スライダーが含まれています。 また、どれだけの下向きの圧力をかけているかを示すライブ「フォースメーター」も表示され、やりすぎを避けるのに役立ちます。

迫力と言えば、Theragun Mini は同クラスのほとんどのモデルよりも強力で、振幅 (別名ストローク長) は 12mm です。 多くの競合他社は 6 ～ 8 mm で最高です。 一般に、振幅が大きいほどマッサージは深くなります。 これが良いことかどうかはユーザー次第です。 たとえば、ふくらはぎの筋肉をターゲットにするときは、非常に軽いタッチを使用する必要があります。そうしないと痛みを感じます。 この場合、振幅が低いモデルで問題ありません。

このような強力なモーターを搭載しているにもかかわらず、Mini は驚くほど静かです。 実際、これは私がテストした中で最も静かなマッサージャーの一つです。 ただし、強力なモーター (および小型サイズ) のため、バッテリー寿命は比較的短く、約 2 時間です。 これは決して大きな問題ではありません。USB-C 経由でデバイスを充電するのは簡単です。しかし、他の Mini と比較すると明らかに低いです。 (たとえば、前述のバンタムは最大 6 時間稼働できます。)